Thérapie individuelle et de couple

Pour adulte seulement | En personne à Gatineau ou via Zoom

Obtenez du soutien psychologique lors de vos moments les plus difficiles.

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Travailler avec moi, c’est…

  • Apprendre à connaître et poser ses limites

  • Apprendre à s’affirmer

  • Se pardonner

  • Développer sa confiance

  • Mettre fin aux cycles insatisfaisants

  • Développer sa résilience

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Je peux vous aider à surmonter…

  • Une période de changement

  • Une période de stress

  • Un manque de confiance ou d’estime de soi

  • Des difficultés à s’affirmer

  • Une période de questionnement

  • Un épuisement

  • Un deuil

  • Une séparation

  • Des difficultés relationnelles

  • Des insatisfactions amoureuses

  • Des insatisfactions professionnelles

  • Et plus encore

N’attendez pas de toucher le fond avant de demander de l'aide.
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Témoignages

« C’est particulier quand tu as toujours été la personne forte qui accompagne les autres de te retrouver dans une position de vulnérabilité. Adèle a été à l’écoute dès le début de la première session. Des questions justes, des pauses au bon moment, l’équilibre parfait pour faire cheminer la tête et le coeur. Après de mois de souffrance, les quelques pistes de lecture proposées étaient justes afin d’ouvrir le cheminement vers un renouveau. Merci. »
— S.
« Excellente écoute et m’aide beaucoup dans mon cheminement personnel. »
— B.
« Très bonne capacité d’écoute et bons reflets. On se sentait en confiance. »
— S.